Näringsinnehållet nedan är baserat på 100g ägg. Ett ägg väger normalt mellan 50-75g och den exakta vikten står stämplat på äggen.
Rått
| Energi | 136 kcal |
| Protein | 12,3 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 9,7 g |
Kokt
| Energi | 136 kcal |
| Protein | 12,3 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 9,7 g |
Stekt
| Energi | 201 kcal |
| Protein | 12,3 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 17,1 g |